Turnerin alina trainiert zu Hause auf der Couch

alina begann Ihren Beruf aufzugeben gymnastik und bei Beginn werfen sich die Beine hinter dem Kopf und tun workout, Gedanken darüber, was zu versuchen, alles zu erfüllen, die komplexe Formen aus Ihrem Programm und sofort setzte sich auf den Spagat in der Ecke der Couch, dann kletterte auf die Couch mit den Füßen, rollte sich auf eine Seite und warf sein Bein hinter den Kopf. Wiederholte es sich auf andere Weise. Setzte sich wieder auf den Spagat Gesicht zur Rückenlehne des Sofas und danach machte eine kleine Pause. Trug eine lockerere T-SHIRT mit Unterhosen und in einem anderen Raum setzte die Beschäftigung auf einer anderen Couch. Machte ein paar flexible Formen, dann hat Sie auf einem Bein und das zweite warf sich hinter dem Rücken an Kopf.