Training Turnerinnen und Spagat nackt

Die Schönheit begann Ihre übung im Turnen mit einem leichten warm-up, indem Sie die einfachsten übungen, um schnell Aufwärmen alle Muskeln des Körpers. Erfüllt die Steigungen. Dann kauerte und wurde abwechselnd pro Bein ziehen in verschiedene Richtungen. Sie wollte sich auf den Spagat, so dass es für Sie so wichtig war heute dehnen. Aber als Sie merkte, dass die Kleidung falsch gewählt wurde und bei der ersten Landung an einer Schnur bindet nur Ihre Bewegungen, beschloss Sie, auszuziehen das Hemd und den Rock. Und dann mehr frei bewegen. Setzte sich nackt auf den Spagat. Dann sitzen auf den Popo verbog die Beine nahm der Ferse bis zu den Brustwarzen. Erneut setzte sich auf längs-Spagat. Lehnte sich auf die Rückenlehne und einige zuf spreizte die Beine weit auseinander.